Tudod, hogy mennyi egy háztartás napi vízfogyasztása?

Tudod, hogy mennyi egy háztartás napi vízfogyasztása?

Naponta több liter víz folyik át a kezeink között, hiszen minden házimunkához víz kell. De megmérted már, hogy mégis mennyi vizet használsz, használtok el naponta? Tudod, hogy mennyi a háztartás vízfogyasztása naponta?

Ha nem számoljuk a főzést és az ivást, továbbá nem mosunk naponta, a napi átlag vízfogyasztás egy normál háztartást nézve nagyon sok liter.

Természetesen minden háztartás vízfogyasztása más és más, hiszen egy család vízfogyasztását más és más tényezők befolyásolják. Például a tisztálkodási szokások. Ki, hogyan és milyen rendszerességgel mosakodik/fürdik/zuhanyozik. Mosási, mosogatási szokások. Kézzel vagy mosogatógéppel mosogatunk. Ha kézzel mosogatunk, akkor folyóvíz alatt, vagy a mosogatótálcába engedett vízzel. Szóval elég összetett kérdés ez, és nem biztos, hogy pontos választ kapunk arra, hogy mennyi a háztartás vízfogyasztása naponta.

Hány liter víz kell?

Kádfürdő esetén 100-120 liter víz folyik ki a csapból és engedünk le a lefolyón.

Zuhanyzásnál 40-70 liter víz ömlik ránk a zuhanyrózsából. De ha az énektudásodat a zuhany alatt akarod fejleszteni, és ez akár órák hosszat is eltart, akkor ez a mennyiség akár 5x is lehet.

Háztartási napló

melyben a teendőid mellett a háztartásod adta feladatok sokaságát is kordában tudod tartani. Sőt! A vízfogyasztást is kontrollálni tudod a mérőórák aktuális óraállásainak nyilvántartásával.

Ma már általában mindenki mosógéppel mos. Egy adag ruha mosásához 40-60 liter vizet kell elvennünk a természettől. Egy átlagos 4 fős család minimum 6 adag ruhát mos egy héten. Így könnyen kiszámolhatjuk, hogy mosásra 360 liternél több vizet használunk el. 

A vécé egyszeri használatával 10-15 liter víz fogyasztunk el. Egy ember naponta minimum 5x megy vécére. Így egy 4 fős család napi vízfogyasztása csak a vécében 200-300 liter.

Ha gyorsan mosunk kezet, akkor 1-2 liter víz folyik le a lefolyón, de nagyobb kézmosásnál akár 3-5 liter vizet is fogyasztunk. Amennyiben a mosogatás nálatok kézzel történik, akkor 40-60 liter számolhatod a csapon kifolyó víz mennyiségét. Ha van mosogatógéped akkor géptípustól függően 10-15 litert vizet fogyaszt el a gép.

Ugye milyen hihetetlen?

Ezek a fogyasztások 1 főre vannak levetítve, így egy 4 fős családnál ezt az értéket négyszeres kell venni. Négyszeres a háztartás vízfogyasztása naponta.

A főzéshez és a takarításhoz használt víz mennyiségéről nem is ejtettem most szót, mert ha még azt is hozzáveszem, akkor a számok láttán rögtön el is megy a kedvünk a takarítástól. 

Akár tudod, akár nem, hogy mennyi vizet fogyasztotok otthon naponta, érdemes odafigyelni arra, hogy ahol lehet, ott víztakarékos eszközöket használjunk, és persze amelyik házimunkát gépesíteni tudjuk, akkor azt tegyük meg. Mint például a kézi mosogatást a mosogatógéppel. No és persze a legfontosabb, hogy ne folyassuk feleslegesen a vízet. Ez a szokás gyorsan megváltoztatható.

Hírlevél feliratkozás

A leveleim által belekóstolhatsz a könnyű, gyors de még is eredményes takarítás és háztartásvezetés eszenciáiba. Azonnal alkalmazható tippekkel és módszerekkel gazdagodsz! Rend lesz kívül és belül nálad.

Már több ezren vagyunk. Te miért maradnál ki?

.

Szia! Takarító, mentor, szakértő, tisztaságnagykövet, háztartásvezető anya, nagymama, feleség vagyok. A módszerem által ahhoz szeretnék útmutatást adni számodra, hogy pillanatok alatt tudj a kaotikus, kacatokkal teli, „ide-nem-tudok-vendégeket-hívni” otthonodból csodálatos, rendezett, vendéghívogató, békés fészket varázsolni. Hosszútávon pedig abban tudlak támogatni, hogy elő tudd hívogatni azt a bizonyos számodra tökéletes háztartásvezetési képességedet, ami alapjában véve benned van, és arra vár, hogy téged szolgáljon eredményesen. A módszeremről itt tudsz bővebben informálódni.

Oberling Léna

tisztaságnagykövet, háztartást vezetők mentora

Foltmentes konyharuhák? Így mosd őket!

Foltmentes konyharuhák? Így mosd őket!

Most vettem a konyharuhákat, és pár használat után eltűntethetetlen foltokkal vannak tele. Van valami jó tanácsod a foltok ellen Léna? – A foltmentes konyharuhák amúgy léteznek, csak a mosásnál kell pár trükköt bevetni. Ezekről lesz szó ebben a cikkben. 

Gyerekkorunkban azt láttuk az Anyukánktól, hogy a konyharuhákat teljesen külön mosták a többi textíliától úgy, hogy egy éjjelre be is áztatták őket. Talán elvesztegetett időnek tűnik külön mosni, és áztatni a konyharuhákat, és a mosógép által használt víz mennyisége is így egy kicsit megnövekszik, ám néhány egyszerű trükkel ez már nem is olyan bonyolult.

Áztatás és szárítás

Ha beáztatjuk a használt konyharuhákat, de nincs időnk még aznap kimosni, akkor pár óra áztatás után vegyük ki a vízből. Majd hagyjuk teljesen megszáradni, és csak ezután dobjuk be a szennyesbe. Az áztatás egy vödörben simán megoldható a mosdó alá betolva. De ha csak pár darabról van szó, akkor a mosdókagyló is tökéletes.  

Ha még nedvesen áll egy-két napot mosás előtt, jó eséllyel megtelepszik rajta a penészgomba, amit soha többé nem tudunk maradéktalanul eltávolítani belőle. Ez a penészgomba ráadásul szét is szóródik a fürdőszobánkban, konyhánkban, és ez nem csak bosszúságot okoz, hanem még a takarítást is sokkal nehezebbé teszi.

Csakis külön

Mivel a konyharuha különböző szennyeződéseket gyűjt össze használata során, ezért nem csak egy úri hóbort az, hogy külön mossuk a többi ruhától. Így biztosak lehetünk benne, hogy semmilyen konyhai baktérium vagy ételmaradék nem vándorol át a kedvenc pólónkra, vagy épp a csipkés fehérneműnkre.

Ha nem használunk túl sok konyharuhát, és ezek nem érintkeznek olyan felülettel, ahol nyers hús vagy más hasonló élelmiszerrel, akkor természetesen nincs semmi ok arra, hogy ne rakjuk a szennyes közé. Így vizet, időt és energiát spórolunk, és a foltmentes konyharuhák is garantálva vannak. De ebben az esetben is inkább a törölközős kupachoz rakjuk, és ne a felsőruházat közé.

Forrón szereti

A penészgomba és a kórokozók legnagyobb ellensége a magas hőfok. A forró víz ugyanis megöli a baktériumokat, melyek a konyhai tevékenységünk során rákerülhettek a konyharuhákra, így lesznek tökéletesen tiszták a textilek.

Ha a konyharuhát külön mossuk, akkor ezt nagyon egyszerűen meg tudjuk oldani. Vagyis a mosóprogramot a legmagasabb hőfokra állítjuk, és már indulhat is a mosás. Ha a mosógépünkön van 90 fokos főzőprogram, akkor célszerű ezzel a programmal mosni a konyharuhákat. A foltementes konyharuhák forrón lesznek tökéletesek. Viszont ha együtt mossuk a többi ruhánkkal, akkor ezt már nem tudjuk ilyen egyszerűen kivitelezni. Ebben az esetben olyan hőfokot válasszunk a programok között, ami a lehető legmagasabb, és még nem károsítja a többi textilt.

Az öblítőt felejtsd el

Az a kijelentés, hogy az öblítő puhává teszi a textileket, teljesen megállja a helyét. Ám a konyharuhák esetében ez már nem feltétlenül igaz, és az esetükben nem előnyös az öblítő használata. Az öblítő ugyanis egy vékony szappanréteget képezhet a konyharuhák durva felületén.

Az öblítő használatával a konyharuhák veszíthetnek nedvszívó képességükből és sokkal rövidebb ideig használhatjuk őket egy-egy mosás után. Öblítő helyett használj illóolajat vagy természetes alapú mosóparfümöt, így nem csak tiszták, de illatosak is lesznek a konyharuháid.

Használjunk fehérítőt bátran

Vannak olyan konyharuhák, amiket nem lehet fehéríteni, például a színeseket. Ebben az esetben a forró víz az egyetlen fegyverünk a kórokozók ellen. Ha a textil bírja a fehérítést, akkor viszont tegyünk a mosógép megfelelő rekeszébe egy kupakkal az általunk használt fehérítőből (sose öntsük egyenesen a konyharuhákra), így még tisztábbak lesznek a konyhai textilek. Ha viszont más ruhákkal együtt mossuk ezeket a textileket, akkor érdemes meggyőződnünk minden ruhadarabnál arról, hogy használható-e fehérítő, nehogy kárt tegyünk a kedvenc felsőnkben!

Cseréld naponta

A konyharuha az a textília, amit a legtöbbször kell mosni egy háztartásban. Normál használat esetén mindennap érdemes lecserélni. Azonban ha drasztikusabb a szennyeződés mennyisége és sűrűsége, akkor akár naponta többszöri cserét is igényel. Ugyanis a konyharuha az ételszennyeződések miatt a baktériumok igazi paradicsoma. A kockázat érzékeltetésére csak egy adat: az Arizonai Egyetem 2014-es tanulmánya szerint a konyharuhák 89%-ánál találtak a kutatás során coliform baktériumot – a veszélyes E-coli is a coliformok közé tartozik. Foltmentes konyharuhák a konyha díszei, ezért is érdemes naponta cserélni őket. 

Pár extra tipp a foltmentes konyharuhák érdekében

Ha elszürkült, elsárgult a konyharuhád, akkor mosás előtt áztasd sós vagy szódabikarbónás vízben. 2 liter vízbe szórj egy nagy marék szódabikarbónát, vagy sót. Áztasd bele pár órára a konyharuhákat, majd mosd ki. A mosóporhoz is adagolhatsz egy kis szódabikarbónát. A konyharuha több árnyalattal lesz fehérebb!

Szeretsz vasalni? A konyharuháknak ez tökéletes! Ezzel csak erősíted a fertőtlenítést, és az illatuk is sokkal jobb lesz.

Nyáron szárítsd kint a konyharuhákat! A Nap természetes úton kifehéríti őket, ráadásul fertőtlenítő hatása is van!

Sose dobd őket a szennyes ruhák közé nedvesen. A kellemetlen penésztől nagyon nehéz megszabadulni!

A konyharuhákat is körültekintően kell kiválasztani! A szintetikus anyagok könnyebben rojtozódnak és nem olyan jó a nedvszívó képességük. A legellenállóbb a klasszikus pamut.

A lejárt szavatosságú aszpirin sem veszik kárba, ha beveted a konyharuhák fehérítéséhez: 5-6 fehér tablettát oldj fel 1 liter vízben. Áztasd benne a ruhákat 2-3 órán át. Utána 90 fokon mosd ki.

Ha a fentebb leírtakat figyelembe veszed, és persze a gyakorlatban is használod őket, akkor nem csak foltmentes konyharuhák lesznek a konyhádban, hanem hosszú ideig az eredeti színükben fognak téged szolgálni.

Ezek a cikkek is érdekes lehetnek számodra

Működő takarítási tanácsaim csak a feliratkozóknak

.

Szia! Oberling Léna tisztaság nagykövet vagyok. Kidolgoztam egy olyan módszert, aminek az elsajátítása után könnyedén ki tudod alakítani a tiszta és rendezett otthonodat úgy, hogy magára a takarításra egyre kevesebb és kevesebb időt kell rászánnod, ezért több időt tudsz azzal tölteni, amit jobban szeretsz a takarításnál. Röviden összefoglalva a módszerem által kevesebb takarítással is valódi tisztaságélményben lesz részed az otthonodban. A módszeremről ide kattintva tudsz olvasni. 

Rendre Fel!

Ismét illatos konyharuhák? Így csináld!

Ismét illatos konyharuhák? Így csináld!

Nem láttam még olyan háztartást, ahol ne lett volna legalább 20 konyharuha a fiókok mélyén. Na jó! Valahol ennek a többszöröse is meglapul. Ezeket a praktikus törlőket használjuk törölgetésre, forró edények megfogására, (néha meg is égetjük őket) kéztörlésre, és a lecsöpögött bármit is ezzel tüntetjük el gyorsan, mert kéznél van. Naná, hogy a használata miatt mocskos és foltos lesz a nap végére. Arról nem is beszélve, hogy a szaguk sem kellemes. No de hogyan lesznek ismét illatos konyharuhák a konyhánkban? Ezt fogom elárulni ebben a cikkben.

Van, aki naponta, van aki kétnaponta cseréli. Van olyan háztartás, ahol aki főz, minden mozzanatához másikat vesz a kezébe, és vannak olyan delikvensek, akik egyet használnak akár egy héten keresztül.

A nagyszülők (és szülők) háztartásában előfordul még az ünneplős konyharuha csomag. Anyukám is ehhez a brigádhoz tartozik. Van olyan konyharuhája, amit csak akkor vesz elő, ha vendégek jönnek, és persze a karácsonyi motívummal díszített sem hiányozhat a fiókból. Emlékszem, hogy gyerekkoromban ezekhez nem volt szabad hozzányúlni, mert ezek annak a bizonyos stafírungnak a részei voltak, amit a lányok az esküvőjükre kaptak a szülőktől. És ez az én szerencsém, mert így Anyukám engem is nagyon jól el tudott látni ezekből a kendőkből. Azok a békebeli konyharuhák a legeslegjobb nedvszívók, és imádom őket nap, mint nap használni. A mostanság beszerezhető törlők a nyomukba sem érnek.

Külön mossuk

Anyukámtól azt tanultam, hogy a konyharuhák mosását szigorúan elkülönítve kell végrehajtani. Ő egy héten egyszer az összegyűjtött piszkos konyharuhákat kifőzte, mert állítólag ezekben a kendőkben a bacik előszeretettel vernek tanyát. A kifőzés után jöhetett a mosógépben való mosás, ami akkoriban még az a bizonyos retro keverőtárcsás gép volt.

De volt a faluban olyan háziasszony is, aki már akkoriban lazábbra vetette a figurát, és a kifőzés helyett az ecetes vízben való áztatást választotta, és utána jöhetett a gépi mosás. Nálam ez az áztatás és kifőzés teljesen kimaradt már a háziasszonyi életemből, és nagyon leegyszerűsítettem a konyharuhák folt és szagmentesítését. 

Mosási praktikák

A koszos konyharuhákat használat után megszárítom, és gyűjtöm addig, amíg egy mosási adagra való össze nem jön. Ha ez megvan, akkor dobom őket a mosógépbe, és 90 fokos programot választok. A gép, öblítő rekeszébe, egy mosóparfümöt teszek, a mosószer helyére fehérítőt, és a dobba a textiliek közé pedig bedobom a mosódióval töltött labdát.

Majd elindítok egy olyan programot, aminél nincs öblítés, csak sima mosás. Ha ez a program lejárt, akkor átállítom a gépet egy öblítőprogramra. Az öblítő helyére mosóparfümöt teszek, és hagyom, hogy a gép kiöblítse majd centrifugázza. A színes konyharuhák mosásához természetesen nem fehérítőt teszek, hanem színes ruhákhoz való folttisztítót.

Igyekszem mindig egyszínűeket vagy legalábbis hasonló színárnyalattal rendelkező textíliákat vásárolni, és persze mindezt nagyon világos színben. Ünneplősnek titulált konyharuhám abszolút nincs, és felhalmozni sem szoktam ezekből.

Ha te is így mosod a konyharuhákat, ha igyekszel minél több kémiai anyagot kihagyni a mosószereknél, akkor nálad is ismét illatos konyharuhák sorakoznak majd a konyhádban.

Mennyi az annyi?

Na de hány darab konyharuhára is van szükségünk? Ha abból indulunk ki, hogy naponta egyet használunk, ezt naponta cseréljük, és heti egyszer mosunk, akkor elvileg 7 darab untig elég lenne. De menjünk biztosra, és készüljünk fel a váratlan balesetekre is, mint például a hirtelen kifutott tejre, amit gyorsan pont a konyharuhával itatunk fel.

Ilyen esetekben akár 2 darab konyharuhára is szükségünk van egy nap. Ezért a napi egy szükségletet szorozzuk meg kettővel, ami egy hétre levetítve összesen 14 darab. Vagyis egy olyan háztartásban, ahol a konyhai tevékenység elég gyakorinak mondható, 14 darab konyharuhára van szükség úgy, hogy hetente legalább egyszer kimossuk őket.

Neked hány darab konyharuhád van állandó használatra? És hány darab vár a szekrényedbe arra, hogy egyszer használni fogod?

Kapcsolódó termékek

Ezek a cikkek is érdekes lehetnek számodra

Rendre Fel!

Takarítási ismereteket, rutinokat tanítok nagyanyáink régi, jól bevált praktikáit elővéve. Ezeket megfűszerezem a modern világ adta lehetőségekkel, majd jól összerázom őket, végül pedig átadom neked közérhető nyelven és életszagú példákon keresztül. A módszerem elsajátítása után te is könnyedén ki tudod alakítani a tiszta és rendezett otthonodat úgy, hogy magára a takarításra egyre kevesebb és kevesebb időt kell rászánnod, ezért több időt tudsz azzal tölteni, amit jobban szeretsz a takarításnál. A módszeremről ide kattintva tudsz olvasni. 

Ajándék napi és heti rutintervező e-book 

A leveleimet azoknak ajánlom, akik folyamatosan harcot vívnak a háztartásuk adta feladatok sokaságával, és akik a háztartásukat szeretnék a mai modern világ adta lehetőségek mellett a lehető legnagyobb mértékben automatizálni,  stresszmentesíteni.

A feliratkozás után pár percen belül e-mailben érkezik az első levél, melyben megtalálod a “Napi és heti rutinok” című e-bookomat is.

Oberling Léna

takarítási specialista

.
Sütőtisztítás egyszerűen és gyorsan

Sütőtisztítás egyszerűen és gyorsan

Számos étel könnyebben és gyorsabban elkészíthető a sütőben, ezért előszeretettel használjuk. A bolognai szósz például sűrűbb és intenzívebb ízű lesz, ha tálalás előtt fél órára még bedobod a sütőbe. Ha csak pár perced van egy vacsora elkészítésére, akkor egy-egy gyorsfagyasztott ételnél is előszeretettel kapcsolod be a sütőt. De ha kamasz gyermekeiknek pizzára fáj a foguk, akkor a fagyasztott pizza is bizony a sütőbe kerül, ráadásul általában sütőpapír nélkül.

És ha valamit gyakran használunk, akkor gyakran kell takarítanunk is. Így a sütőt minden használat után ki kellen belülről törölni, és havonta egyszer alaposabban megtisztítani. Na de ez nem mindig történik meg, hiszen mi nők állandó időhiánnyal küzködünk, ezért egy-két olyan háztartási feladat elvégzését halogatni szoktuk, melyek elvileg ráérnek. 

Ma még örömmel, holnap körömmel

Ez az elengedhetetlen konyhai eszköz egyike a legnehezebben tisztítható berendezéseknek. Vagyis ha nem rendszeresen takarítjuk, akkor elég nagy feladat elé nézünk, ha végre rászánjuk magunkat a tisztítására. A sütő takarításához nem elég egy mosogatószeres szivacs, ennél jóval hatékonyabb fegyverekre van szükség. Főleg akkor, ha nem havonta takarítjuk. Ha nem töröljük le használat után rögtön, akkor nem lesz egyszerű dolgunk a makacs szennyeződésekkel. Ahogy nagyanyáink mondták régen mosogatás közben „ma még örömmel, holnap körömmel.” Így van ez a sütőkkel is!

Kevesebbé makacs szennyeződések esetén

Minden hivatásos szakács tudja, hogy az egyik legkézenfekvőbb tisztítószer a konyhában a mosogatószer. Ha jó zsíroldóhatással rendelkezik az általad használt mosogatószer, és a zsír még nem több hetes a sütődben, vagyis nem égett teljesen oda az aljára és az oldalára, akkor egy  mosogatószer és egy szivacs segítségével könnyedén ki tudod tisztítani.

Ajánlat sütőtisztításhoz

Ha makacsabb a szennyeződés, akkor éjszakára áztasd be!

Melegítsd elő a sütőt kb. 70 fokra és utána kapcsold is ki. Amíg a sütő melegszik, addig egy lábosba önts bele 1 liter vizet és fél pohár szódabikarbónát, majd forrald fel ezt a keveréket. Mire a szódabikarbónával elkevert víz felforr, addigra a sütő is bemelegszik a megfelelő hőmérsékletre. A lábast tedd a sütő felső rácsára, csukd be a sütő ajtaját, majd hagyd így egész éjszakára. Másnap reggel vedd ki a sütőből a tálat és jól szellőztesd ki a sütőt. Utána keverj össze 1 liter mosogatószeres meleg vizet a tegnap esti szódabikarbónás vízzel, és töröld tisztára ezzel a vízzel a sütő belsejét. Garantálom, hogy a régi, rászáradt zsír is lejön ezzel a módszerrel.

Ez a módszer akkor használható eredményesen, ha az utolsó sütőtisztítás 2 hónapnál nem régebbi. Ebben az esetben számíthaszt arra, hogy majdnem minden szennyeződés lejön a szódabikarbónás gőz hatására. Ha viszont a sütődet több, mint két hónapja takarítottad, akkor nem fogsz minden szennyeződés felett győzedelmeskedni. De ilyenkor is azt tanácsolom, hogy az éjszakai szódabikarbónás gőzt mindenképp vessük be, mert ez fellazítja az odaégett foltokat, és így kevesebb sikálást kell bevetned a tiszta sütő érdekében.

Mit tegyünk a már többszörösen odaégett szennyeződésekkel?

Ha megcsináltad az éjszakai tisztítási tippemet, és még mindig vannak olyan foltok, amikkel nem boldogulsz, akkor jöhet a jól ismert sikamika zsíroldóval és/vagy a Putzsteinnal. Ezt a sikálást akár többször is meg kell ismételned, de így legalább örökre megjegyzed, hogy havonta egyszer mindenképp sütőtisztítás a feladat. A súrolás után pedig jól töröld át a sütő teljes belső felületét.

A rácsokról se feledkezz meg!

A sütő rácsát nyugodtan rakd be a mosogatógépbe, ha belefér. Ezt akár minden héten egyszer megteheted, így megkíméled magad a súrolástól. Viszont ha ez a heti takarítás elmaradt, akkor a rácsok tisztításánál is ugyanazt a technikát alkalmazhatod, amit fentebb leírtam. Hagyd bent a rácsokat az éjszakai tisztításhoz, és utána tedd be a mosogatógépbe.

FONTOS! A gázsütők esetében mielőtt elkezdenéd a sütő takarítását, az őrlángot és a főcsapot is zárd el!

Ha kész vagy a sütő belsejével, akkor kivülről is töröld át. Ehhez elég a mosogatószeres víz vagy az általános felülettisztító. A sütő külső felületét ne takarítsd szivaccsal vagy érdes anyaggal, mert megkarcolja és azok a bizonyos karcok már ott is maradnak.  A külső felület áttörléséhez egy puha takarítókendő bőven elég, mert kívül csak por és ujjlenyomat van. Elvileg…. 

És már kész is vagyunk. Most már nincs más dolgod, mint szokásoddá tedd a havi egyszeri sütőtisztítást. Ez pedig már gyerekjáték lesz… 

SÜTŐTISZTÍTÁSHOZ AJÁNLOTT TERMÉKEK

Írások, melyek érdekelhetnek

Rendre Fel!

Modern háztartásvezetést tanítok úgy, hogy előveszem nagyanyáink régi, jól bevált praktikáit, ezeket megfűszerezem a modern világ adta lehetőségekkel, majd jól összerázom őket, végül pedig átadom neked közérhető nyelven és életszagú példákon keresztül. Bővebben rólam itt tudsz olvasni.

A KÖNYV

2021 őszén a Léna módszer megjelenik könyv formájában KALANDOK EGY HÁZTARTÁSBAN címen.

Ha szeretnél a könyv megszületésének folyamatról rendszeresen híreket kapni, és az első között értesülni a könyvvel kapcsolatos fejleményekről, megjelenés pontos időpontjáról, akkor csatlakozz a támogatóim táborához bátran. A támogatásod nagyon sokat jelent nekem! 

Oberling Léna

Magyarország első háztartásvezetési specialistája

.
Konyhai receptek és szakácskönyvek? Így tarts rendet köztük!

Konyhai receptek és szakácskönyvek? Így tarts rendet köztük!

A konyhai receptek és szakácskönyvek rendszerezését, takarítását is minden évben kétszer meg kellene ejteni. Miért?

Annak ellenére, hogy ma már minden étel elkészítésének a titka fent van a világhálón, hajlamosak vagyunk ezeket mégis papírra vetni,  és természetesen ezeket a papírokat szeretjük sokáig őrizgetni. Aztán jön az a bizonyos mozdulat, amikor a kis papírka a fiók mélyén landol a többi apró fecnivel együtt, vagyis meg feledkezünk róla. Így a hónapok, évek alatt gyűjtögetett receptekből akár több szakácskönyvet is kiadhatnánk. 

Csak egyszer kell megcsinálni

A receptek válogatása, szelektálása és rendezése elég sok időt kíván. De ha megtaláljuk, és kialakítjuk a nekünk tetsző és jól működő rendszerünket, akkor utána már egy-egy recept megtalálása pár pillanat alatt megtörténik. Persze miután megtaláltuk, megterveztük, kialakítottuk a rendszerünket, folyamatosan ügyelnünk kell majd arra, hogy az újabb receptek is a helyükre kerüljenek. 

Ebben a bejegyzésben elsősorban azokkal a receptekkel és szakácskönyvekkel foglalkozunk, amik papíron vannak, tehát fizikailag jelen vannak a háztartásunkban.

Együtt, egy kupacban

Szedd össze az összes receptet és szakácskönyvet minden fiókból, szekrényből és onnan, ahová be szoktad dugdosni őket. Egyesével vedd a kezedbe őket, és gondold végig, hogy azt, ami épp a kezedben van miért írtad le, miért volt rá szükséged. A szakácskönyv esetében miért vásároltad meg? Mi volt a célod vele? Vagyis keresd az okokat!

Kategóriák nélkül káosz van

Ha nem kategorizálsz, hanem csak kupacokban gyűjtöd a recepteket, akkor esélyes vagy a fiókon belüli káosz kialakulására. Kategóriákban bőven lehet válogatni, de ezeket neked kell kitalálnod úgy, hogy a jövőben gyorsan tudj eligazodni bennük. Néhány fő kategóriát felsorolok a sajátjaimból.

✔ Gyors, azaz könnyedén és rövid idő alatt tudom elkészíteni készíteni az ételt.
✔ Családi, azaz azok a családi receptek, melyek generációról generációra öröklődnek.
✔ Próba azoknak az ételeknek a receptjei, amik első olvasásra jól hangzottak, de csak később tudom kipróbálni vagy elkészíteni.
✔ Majd egyszer azok a receptek, amiket képek alapján tartottam meg, mert olyan jól néztek ki, de a recept maga nagyon bonyolultnak tűnt.

Minden fő kategória után létezhetnek alkategóriák, amik azért legyenek állandóak. Az alkategóriaként ezeket használhatod például: leves, húsétel, köret, sütemény, saláta, öntetek stb. Itt is csak a képzeleteden múlik minden.

Miután kész vannak a kategóriák, kezd el a kupacból a recepteket betenni a megfelelő kategóriák alá. Ami egyik kategória alá sem illeszthető, az megy a kukába. Az sem megoldás, hogy írsz még egy pár kategóriát a listádhoz. Az eredeti listádhoz nincs hozzáírás, ez alapszabály! Ahány kategóriát álmodtál meg a szelektálás elején, annyi is marad a végén.

Szelektálás után jöhet a rendszer kialakítása

Ahhoz, hogy jól és gördülékenyen használható rendszered legyen kiépítve, mindenképp az első lépés a szelektálás. Miután kidobtad azokat a recepteket, amik egyik kategóriába sem sorolhatóak, itt az ideje kitalálni azt a tárolási rendszert, amiben jól el tudsz igazodni, és hamar megtalálod az éppen keresett receptet .

Valamilyen olyan tárolási rendszert kell kitalálnod, ami kis helyen is elfér, de még is átlátható. Talán a legalkalmasabb erre (ha nem a digitális formát válasszuk) egy gyűrűs mappa. Minden fő kategóriának egy mappa, és abban az alkategóriák. A mappa A/5-ös méretben a legszerencsésebb, mert az egy kisebb fiókban is elfér. Ha sok a receptünk, akkor érdemesebb mindegyik fő kategóriát külön-külön mappába tenni az átláthatóság érdekében. Viszont, ha csak pár darab van, akkor egy mappába tehetjük az összes fő kategóriát, és azok alá az alkategóriákat.

Amint meglátunk egy új receptet, vagy egy magazinból kivágunk valamit, rögtön tegyük is a mappa megfelelő részébe. Amikor valami újat szeretnénk kipróbálni, csak előszedjük ezt a mappát, és mint egy szakácskönyvet, lapozgatjuk. Ha egy új sütit akarunk kipróbálni, egyből kinyitjuk a mappát, azon belül a sütis kategóriát, és már kezdhetjük is az alapanyagok előkészítését.

Google a barátunk

Ma, az internet világában nem szükséges minden receptet leírnunk, vagy kinyomtatnunk. Ha a Google a barátunk, bármilyen étel receptjét könnyedén megtaláljuk. De itt is gyakran abba a hibába esünk, hogy minden velünk szembe jövő receptet lementünk a számítógépünkre. Pedig felesleges, hiszen a neten mindig fent van minden.

Így a sok lementett recept után azon kapjuk magunkat, hogy 1001 receptünk van, de egyiket sem használtuk még fel. A digitális recepteknél is járjál el ugyanúgy, mint a nyomtatott változattal. Nézd át, kategorizálj, és törölj! Csak azokat a recepteket hagyd meg, amikre valóban szükséged van. A digitális recepteket is kategorizálhatod, egyszerűen mappákba/almappákba rendszerezve őket.

Ne csak gyűjtögesd, hanem használd is őket!

Ha már kész vagy a receptek takarításával, akkor próbáld is ki őket. Pl. vezesd be a heti menütervezést, ahol hetente kipróbálhatsz egy-egy új ételt. Ha nem vált be, nem ízlik az étel a családnak, akkor ne is tartogasd tovább azt a bizonyos receptet, hanem dobd ki. Ha bevált, akkor mehet a már kipróbált receptekhez, kategóriájának megfelelően.

Receptek tárolása

A recepteknek, ha lehetséges, a konyhában találjunk tárolási helyet. A legjobb őket egy polcra tenni, de ha nincs, tedd be őket a szekrénybe, fiókba. Semmi esetre se a konyhapulton tárold őket, mert a pulton alapban kevés a hely, ráadásul a pultra pakolt dolgok rendetlenség látszatát keltik, így jobb, ha a receptek nem itt landolnak.

A kinyomtatott vagy kivágott recepteket, mivel különböző nagyságúak, a legjobb, ha mappába füzöd le őket, vagy beleteszed külön-külön fóliába, és azokat füzöd le egy mappába, így egységes lesz mindegyik nagysága. A mappákat lehet díszíteni, és a konyha hangulatához, színvilágához igazítani.

A másik megoldás az, hogy dobozba tesszük a receptjeinket. Akár díszíthetünk mi magunk is decoupage technikával egy egyszerű dobozkát, de készen is kapható rengeteg fajta. Ennél a megoldásnál is nyomtathatunk, vagy akár mi magunk kézzel is leírhatjuk a recepteket. Itt is, mint minden tárolási technikánál is csak a képzeltünk szab határt.

Szakácskönyvek

A szakácskönyvek szelektálása és rendszerezése is ugyanúgy történik, mint a recepteké. Egyetlen egy különbség van köztük, az pedig a mennyiségük. Amíg receptes papírokból rengeteget össze tudunk gyűjteni, addig szakácskönyvből elvileg még kezelhető mennyiséget találunk a háztartásunkban. Így a szakácskönyvek közötti takarítás viszonylag pár perc alatt elvégezhető.

Ha rendet teszel a receptek és a szakácskönyvek között, akkor nem csak hely szabadul fel a lakásodban, de kapsz egy letisztultabb receptes ötlettárat. Ezzel a receptes ötlettárral sokkal nagyobb öröm lesz főzni, mert átláthatóbb és könnyebb lesz kikeresni azt a receptet, amit aznap el akarsz készíteni.

Most, hogy kész vagyunk a receptek és szakácskönyvek szelektálásával, rendszerzésével, nincs más dolgunk, mint hogy ezt az állapott fent is tartsuk. Ehhez pedig következetesség és kitartás szükséges. 

Kapcsolódó termékek

Ezek a cikkek is érdekes lehetnek számodra

Takarítási ismereteket, rutinokat tanítok nagyanyáink régi, jól bevált praktikáit elővéve. Ezeket megfűszerezem a modern világ adta lehetőségekkel, majd jól összerázom őket, végül pedig átadom neked közérhető nyelven és életszagú példákon keresztül. A módszerem elsajátítása után te is könnyedén ki tudod alakítani a tiszta és rendezett otthonodat úgy, hogy magára a takarításra egyre kevesebb és kevesebb időt kell rászánnod, ezért több időt tudsz azzal tölteni, amit jobban szeretsz a takarításnál. A módszeremről ide kattintva tudsz olvasni.

Ajándék napi és heti rutintervező e-book

A leveleimet azoknak ajánlom, akik folyamatosan harcot vívnak a háztartásuk adta feladatok sokaságával, és akik a háztartásukat szeretnék a mai modern világ adta lehetőségek mellett a lehető legnagyobb mértékben automatizálni,  stresszmentesíteni.

A feliratkozás után pár percen belül e-mailben érkezik az első levél, melyben megtalálod a “Napi és heti rutinok” című e-bookomat is.

Oberling Léna

takarítási specialista

.
Gránitmosogató takarítása? Így csináld, hogy foltmentes legyen!

Gránitmosogató takarítása? Így csináld, hogy foltmentes legyen!

“Kedves Léna! Milyen tisztítószert javasolsz gránit mosogatóra? Már a csap körül is vízköves, foltos. Lehet nem a legjobb ötlet volt a fekete színű?”

“Szia! Nemsokára kezdik az új konyhát csinálni, meg is beszéltük férjjel, hogy akkor gránit mosogató lesz! Már csak a színén vacilálok, a konyha pult fehér lesz és a konyha is világos! Te milyen színű mosogatót tennél bele? Én láttam, hogy létezik fehér gránit mosogató amibe teljesen beleszerettem, csak félek hogy nem lesz-e nagyon kényes!”

Ehhez hasonló kérdéseket nap, mint nap kapok a gránit mosogatóval kapcsolatban, így arra gondoltam, hogy ebben a cikkben pár szóban összefoglalom ennek a fajtának az előnyeit és hátrányait. 

Ha valaki egy gránitból készült termék megvásárlása mellett dönt, az ezzel élete legjobb döntését hozta meg. Nem csak egy prémium termékeket választott, hanem a takarításra szánt időt is lényegesen le tudja csökkentetni, mert egy gránittermék tisztítása csak pár percet igényel. Ezért kijelenthetem, hogy a rozsdamentes, acélmosogatókkal ellentétben, a gránitmosogató sok-sok évre szóló befektetés.

Gránitmosogató jellemzői 

A gránitmosogató fakő, akril és a kiválasztott szín keverékéből készül. A gránitmosogatónak nem csak az elegáns kivitelezés a nagy előnye, hanem az ellenálló képessége a családtagok okozta sérüléseknek és a meleggel való jó viszonya is! Ennek köszönhetően, akkor is megőrzi eredeti állapotát, ha a konyhát a nap minden percében használjátok.  

Tehát, a gránitmosogató ideális választás akkor is, ha otthon mindenki konyhatündér, vagy ha csak te garázdálkodsz a konyhában.

Méretben és formában is elég nagy a választék. Ahogy Gombóc Artúr mondaná – kicsi, nagy, kerek, szögletes, mogyorós, epres, keserű, fehér….. –  bármilyen, amilyet szeretnénk.

Az, hogy milyen színből készül egy-egy mosogató, fontos tényező. A hófehér például gyönyörű, de mosogatóhoz képest meglehetősen kényes. Fehér színnél figyelni kell arra, hogy rozsdásodra hajlamos fémet ne hagyjunk benne éjszakára, mert összefogja, és rendkívül nehéz eltávolítani a nyomait. De azt a megmaradt pár korty bort se önsük bele a poharunkból lefekvés előtt leöblítés nélkül, mert a bor foltja egy életen át ott fog vigyorogni ránk. 

A másik véglet a fekete. Ennél a színnél a vízkő abban a pillanatban meglátszik, amint kinyitjuk a csapot. De ha kellő figyelmet fordítunk a tisztításra, akkor ez a pöttyöződés simán elkerülhető.

A legjobb választás a márványos, spriccelt szín. Azon kevésbé látszik meg minden, mind a fehéren vagy a feketén. 

A rendszeresség ezeknél a felületeknél is fontos

Akármelyik színt is választod, a takarítási és ápolási időt minden esetben rá kell szánod. Ha nem, akkor hamar rádöbbensz arra, hogy az új mosogatód nem is olyan szép látvány, és nem fogsz neki annyira örülni.

Rendszeres takarítás nélkül ezek a gránitmosogatók sem elpusztíthatatlanok.

Németországban azokban a házakban, ahol rendszeresen takarítottunk, sokszor szembesültem olyan gránitból készített mosogatóval, ami úgy nézett ki, mintha már 100 éves lenne, pedig csak pár éve vásárolták. Ez azért fordulhatott elő, mert nem öblítették le azokat a dolgokat, amiket beleöntöttek, hanem hagyták az aljában állni. (pl. pohár alján megmaradt bor vagy kávé maradványok) Gondolván azt, hogy ez gránitmosogató, biztos öntisztító. A leöblítés folyamata itt sem iktatható ki, még akkor sem, ha a mosdó gránitból van.

A másik oka az volt az elhanyagolt állapot látványának, hogy használat után nem törölték ki szárazra a mosogatót. Azt gondolták, hogy mivel a gránit könnyen tisztítható felületnek számít, ezért elé a heti takarításkor rendbe tenni. De ez egy hatalmas tévhit!

A gránitmosogatók takarítása egyszerű, de minden használat után meg kell csinálni!

Abban az esetben elég egy takarítókendő, ha minden használat után szárazra törlőd. Ilyenkor nem kell semmilyen tisztítószert sem  használnod a tisztításához. Azonban ha ezt az apró műveletet elfelejted, vagy épp nincs időd rá, akkor a vízkő ellen be kell vetni valamilyen tisztítószert. De ebben az esetben se gondolj agresszív szerre!

Gránitmosogatók takarításához Léna Products vízkőoldót használok és ajánlok a Háziasszonyoknak.

A gránitmosogatók ezüst ionokkal vannak gazdagítva, amitől antibakteriális tulajdonságai lesznek, ezért nem kell mindenféle erős fertőtlenítőkkel, vagy agresszív tisztítószerekkel nekiesned.

A már megkövesedett, komolyabb vízkőtől úgy szabadulhatsz meg a legkönnyebben, ha a Putzstein segítségével a felületeit végigsúrolod. A Putzstein dobozában van egy olyan szivacs, aminek az összetétele nem sérti meg a felületeket, viszont minden makacs foltot könnyedén eltávolít. A Putzstein a csapok takarítására is alkalmas, így nem kell más tisztítószerhez nyúlnod ahhoz, hogy a mosogatód minden része tisztává váljon. Ha kész vagy a súrolással, akkor mosogatószeres vízzel öblítsd, és közben egy finomabb szivaccsal töröld át a felületet. Végül pedig egy takarítókendő segítségével töröld szárazra teljesen.

Az ecetet felejts el!

Az ugye köztudott, hogy a hagyományos konyhai ecet egy hígított ecetsav. Még ha gyenge is, attól még az sav, ezért nem használható minden felületen. A sav alapból egészségre is káros maró hatással rendelkezik, ezért az ecetnek is megvannak eme tulajdonságai. 

Bizonyos felületeken és gépeken használva az ecet visszafordíthatatlan károsodást képes okozni még akkor is, ha az ecet természetes szernek van titulálva. Így van ez a gránitfelületek esetében is. Az ecetet sose öntsd rá gránitfelületre, mert töményen és higítva is felmarhatja.

Tipp tudatos Háziasszonyoknak: gránitmosogatók esetében minden használat után kb. 10 másodpercet szánj arra, hogy szárazra törlöd a mosogatódat. Csak ennyi. És garantáltan tökéletes marad akár 20 évig.

Kapcsolódó termékek

Ezek a cikkek is érdekes lehetnek számodra

Rendre Fel!

Modern háztartásvezetést tanítok úgy, hogy előveszem nagyanyáink régi, jól bevált praktikáit, ezeket megfűszerezem a modern világ adta lehetőségekkel, majd jól összerázom őket, végül pedig átadom neked közérhető nyelven és életszagú példákon keresztül. Bővebben rólam itt tudsz olvasni.

A KÖNYV 

2021 őszén a Léna módszer megjelenik könyv formájában KALANDOK EGY HÁZTARTÁSBAN címen.

Ha szeretnél a könyv megszületésének folyamatról rendszeresen híreket kapni, és az első között értesülni a könyvvel kapcsolatos fejleményekről, megjelenés pontos időpontjáról, akkor csatlakozz a támogatóim táborához bátran. A támogatásod nagyon sokat jelent nekem!

Oberling Léna

Magyarország első háztartásveztési specialistája

.
9 tipp mosogatási undor ellen

9 tipp mosogatási undor ellen

Tudom, hogy géppel gyorsabb, egyszerűbb és gazdaságosabb a mosogatás, de nem mindenki engedheti meg magának (akár anyagi okokból, akár azért, mert zsebkendőnyi a konyhája), hogy beruházzon egy mosogatógépbe. Nekik marad a nemszeretem kézi mosogatás, de ezt is lehet örömmel és persze jól csinálni. Mosogatási undor? Hát most megküzdünk vele!

Tisztában vagyok azzal, hogy a legtöbb ember számára a kézzel való mosogatás az egyik legkevésbé kedvelt házimunka. (én sem vagyok érte oda) Rendetlenséggel és mindenhol foltokkal jár, trutyis edények közt kell turkálni, ráadásul mintha a koszos edények maguktól generálódnának újra és újra.

A saját korosztályom nagyon sokat hallotta nagyanyáink szájából, hogy az étel akkor van kész, amikor a konyha is ragyog. Vagyis mielőtt az asztalra tennéd az ételt, tedd rendbe a konyhádat is. Na de ez nem mindig sikerül, és bizony nem is mindig van időnk főzés után a konyhában való takarításra. Viszont mindannyian vágyunk arra, hogy ne piszkos edények árnyékában és kupis konyhapult mellett fogyasszuk el az ebédet és a vacsorát.

Nézzük, hogy mit is tudunk annak az érdekében tenni, hogy a főzés végére ne lepjenek el a fejünk búbjáig a főzéssel járó maradványok, a koszos edények, eszközök, és hogy a mosogatási undor messzire elkerüljön minket!

Nem kell éttermi szintű edénykészlettel rendelkezned!

Csökkentsd az edények és a főzéshez használatos eszközök számát. Ha nincs 3-4 fazekad, 10 főzőkanalad, 5 szűrőd stb, akkor főzés közben is rákényszerülsz, hogy mosogass közben. Ha nem éttermi szintű az edényeid száma, akkor nem fogsz (ha kell, ha nem) újabb edényeket előrántani egy könnyű vacsora elkészítése alatt. Ha sok edénnyel vagy felvértezve, akkor több mosatlant termelsz, több vizet és mosószert használsz, és rablod a saját idődet is, hiszen úgy is van belőle tiszta alapon, simán előrántod az újabb edényt a szekrényből.

Nem egyedül élsz a lakásban!

Ha te főzöl, és közben mosogatsz is, akkor a férjed, párod, gyereked, anyósod vagy bárki más, aki otthon tartózkodik, simán tud törölgetni. De akár az étkezés utáni mosogatást is simán át tudod adni valamelyik családtagodnak. Viszont ehhez meg kell tanulnod egyenesen kommunikálni, és nem csak az orrod alatt dörmögni. 

Tedd hasznossá ezt az időt!

Sokan azért nem szeretnek mosogatni, mert halálra unják magukat, és elfecsérelt időnek tartják a mosogatásra szánt muszáj időt. Pedig ezt az időt nagyon hasznosan lehet eltölteni. Például egy-egy talonba tett Podcastot meg lehet hallgatni. De a hangoskönyv és egy-egy online hangos tananyag feldolgozása is belefér a mosogatási időbe

Főzz egyszerűen és okosan!

Gyorsabban kész leszel a főzéssel is, ha amikor csak lehet, egyszerűbb ételben gondolkodsz. Lehet, hogy elsőre úgy gondolod, ilyet csak a menzán adnak, de ez tévedés. Egy egytálétel is lehet nagyon finom és laktató, viszont sem a főzés, sem a mosogatás nem vesz el sok időt az életedből. Ilyen étel például a rakott tiszta bármilyen szósszal. 

A különböző tészta-szósz kombináció mellett egyedényesnek számítanak a sütőfóliában (így aztán semmi mosogatnivaló nem lesz) sült ételek, sőt az olyan fogások, amit nagy adagban lehet főzni úgy, hogy közben mást is nyugodtan csinálhatsz. Mint például a húsleves vagy a töltött káposzta. A főzőműsorokban persze jól néz ki, hogy mindent külön edényben főznek, ez mellett még másik edényből öntögetnek, de hidd el, nem véletlenül nem mutatják a főzés befejezése és az étel kostolása közötti fázisokat!

Mosogass már főzés közben is!

Amíg felforr a víz, vagy üvegesre pirul a hagyma, a már nem használt edényeket nyugodtan elöblítheted. Így nemcsak az edénytorony lelombozó látványától kíméled meg  magad, de a konyhapulton is elférsz a főzés végéig. Ha jól csinálod, akkor étkezés után már csak 1-2 elmosandó edény marad a használt tányérok mellett. Ezeket pedig már gyerekjáték lesz elmosogatni.

Ej, ráérünk arra még gondolatmenet most nem játszik!

Ha szaggattál már nokedlit, nem kell sokat regélnem a késleltetett mosogatási hadművelet nehézségeiről. Mindenkinek jobb, ha azon melegében elmosod. És nem csak a nokedli szaggatásához használatos eszközöket…

Ne feküdj le koszos edényekkel!

Van az a mondás, hogy este örömmel, reggel körömmel. És bizony ez a kijelentés, még ma is megállja a helyét. Vagyis sose feküdj le úgy, hogy nem mosogatsz el, mert másnap reggel a rászáradt ételmaradékoktól megszabadulni bizony nem leányálom. Ráadásul az egész napodra kihatással lesz az, ha reggel kibotorkálva a konyhába azzal szembesülsz, hogy az éjjeli manók megint elfelejtettek hozzád bekukkantani.

Gondolj a következményekre!

Nem állítom, hogy a csótányok, vagy például az egerek csak kupis konyhákba szeretnek beköltözni, de hidd el, hogy csalogatod őket, ha folyton ételmaradékos edényekkel van dugig a mosogatód! Bogarak és más nem kívánatos apró élőlények ellen a rögtöni cselekvés a fegyvered.

Add meg a módját!

Vegyél egy menő gumikesztyűt, szerezz be egy puha mosogatószivacsot, és ruházz be olyan mosogatószerre, aminek szereted az illatát, kapcsolj valami neked tetsző zenét, ültesd fel a gyereket a konyhapultra, és indulhat a buli. Így nagyobb kedvvel állsz majd neki a munkának, és akár még meg is szereted a mosogatást.

Ha a fenti tippek hatására sem látsz neki a mosogatásnak, és továbbra is halogatod, akkor rossz hírem van számodra. A Manók nem fognak meglátogatni, és az edényhegyek sem tűnnek el maguktól. Viszont a tiszta tányér előbb vagy utóbb eltűnik a szekrényből, és a konyhapult is roskadásig megtelik koszos edényekkel. Ebben az esetben neked mindképp azt tanácsolom, hogy szerezz be egy mosogatógépet….

Kapcsolódó termékek

Ezek a cikkek is érdekes lehetnek számodra

Takarítási ismereteket tanítok nagyanyáink régi, jól bevált praktikáit elővéve. Ezeket megfűszerezem a modern világ adta lehetőségekkel, majd jól összerázom őket, végül pedig átadom neked közérhető nyelven és életszagú példákon keresztül. Így te is könnyedén ki tudod alakítani a tiszta és rendezett otthonodat úgy, hogy magára a takarításra egyre kevesebb és kevesebb időt kell rászánnod. A módszeremről ide kattintva tudsz olvasni. 

Napi és heti rutintervező ajándékba

A leveleimet azoknak ajánlom, akik folyamatosan harcot vívnak a háztartásuk adta feladatok sokaságával, és akik a takarítási rutinukat szeretnék a mai modern világ adta lehetőségek mellett a lehető legnagyobb mértékben könnyebbé is időhatékonnyá tenni, automatizálni.

A feliratkozás után pár percen belül e-mailben érkezik az első levél, melyben a tervező e-book letöltő linkjét is megtalálod. 

Oberling Léna

takarítási specialista

.