Hogyan tarts rendet otthon mindössze napi 30 perc házimunkával?

Hogyan tarts rendet otthon mindössze napi 30 perc házimunkával?

Napi 30 perc. Sok vagy kevés? Ha a maraton futásra gondolunk, akkor rengeteg. Ha pedig egy wellnesshétvégére, akkor kevés. Na de ha egy gyors takarítást veszünk alapul, akkor pont elég. De vajon hogyan lehet ezt a napi 30 percet rendszeresen és eredményesen az otthonunk javára fordítani? Hogyan tarts rendet naponta 30 perc alatt? Ezt most elárulom neked.

Képzelj el egy olyan otthont, ahol mindennek megvan a helye. Ahol a reggelek nem lázas kapkodással telnek, mert mindent elsőre megtalálsz. Ahol a családtagok egyformán kiveszik a részüket a házimunkából. Ahol minden háztartási feladatnak megvan a maga ideje, és nem jelent gondot, ha éppen egy-egy nap kimarad. Ahol a hétvégék nem nagytakarítással, hanem közösen eltöltött idővel telnek. Ha már eléggé beleélted magad, akkor mondom, mit kell tenned, hogy nálad is ez legyen a helyzet.

Fontos tudnivalók

Ahhoz, hogy fenntartható rend legyen az otthonodban, először meg kell szabadulnod a felesleges holmiktól. Amíg erre a lépésre nem szánod rá magad, addig hiábavaló minden erőfeszítésed. Csak pakolod a kacatokat egyik helyről a másikra, és egy rövid ideig tartó látszatrendet tudsz fenntartani.

Tehát az első lépés: szelektálás! Tudom, hogy ez a legnehezebb része a stresszmentes háztartáshoz vezető útnak, de utána tudsz felépíteni egy eredményesen működő háztartásvezetés- és takarítási rutint. Számtalan módja van annak, hogy hogyan szabadulj meg a felesleges holmiktól a garázsvásáron át az adományozásig. Nem kell feltétlenül szemétre dobni őket.

Minden évben indítok szelektálási kihívást, ami segíteni tud neked a szelektálás első lépésének megkezdésétől az utolsó megtételéig. A szelektálási kihívások időpontjáról a gombra kattintva tudsz informálódni.

Rendszeresen csináld!

Ha sikerült végigcsinálni egy nagyobb szelektálást, és a kacatok számát jelentősen csökkenteni tudtad, akkor ezt ismételd meg félévente egyszer, hogy ne gyűljenek fel megint a kacatok. Tudod, ez is egy olyan szokás, rutin, ami csak akkor szolgál téged, ha rendszeresen csinálod.

A szelektálásnak van egy fontos szabálya! Mégpedig az, hogy más dolgaihoz nem nyúlunk. Vagyis minden családtag a saját maga dolgaiért felelős, így mindenki csak a saját cucca között szelektálhat.

Második lépés: rendszerezz!

Ha megszabadultál az összes kacattól, akkor a megmaradt holmiknak megfelelő helyet kell találnod. Fontos, hogy mindennek meglegyen az állandó helye. Ehhez praktikus bútorokra, fiókokra és tárolóeszközökre van szükséged. Ma már rengeteg klassz tárolódoboz és fiókon belül rendszerező létezik. Ezekből lehetőleg olyat válassz, ami jó minőségű, könnyű tisztán tartani és illeszkedik az otthonod stílusához.

Háztartást vezetők klubja

ahol élménnyé válik a háztartásvezetés.

tagjaként meg tudod tanulni a rendszeresség szokását, a rutinok kialakítását.

egy olyan közösség, ahol egymást támogatjuk a változás útján. Tudod, úgy, mint régen a fonókban.

Harmadik lépés: tervezz!

A megfelelő tárolási rendszer kialakítása mellett a tervezésre is kellő hangsúlyt kell fektetned. De nem elég megtervezni, le is kell írni. Mert ami nincs beírva a naptárba, az egyszerűen nem létezik. 

És bár a házimunka elvégzése alap feladatnak tűnik, amit nem lehet elfelejteni, de ha nincs betervezve, és nincs beírva a háztartási naplódba, akkor bizony halogatjuk, toljuk ide-oda, végül. elfelejtődik.

Ahhoz, hogy viszonylagos rend legyen az otthonodban minden nap, szükséged van arra, hogy az életviteletekhez passzoló takarítási rutinod legyen. Mert ha nincs takarítási rutinod, akkor kampánytakarításokat végzel, és az bizony nem produkál tartós eredményt.

A kampánytakarítás azt jelenti, hogy minden előzetes tervezés és felkészülés nélkül vágunk bele a házimunkába. Ennek általában az lesz a vége, hogy bár mindenbe belekaptunk, az eredménynek nem igazán van látszata. Ráadásul jól elfáradtunk és frusztráltak lettünk.

Ezzel szemben a jól kialakított takarítási rutinnal minden nap csak éppen annyi feladatot végzünk el, amennyit beterveztünk, és nem kapkodunk helyiségről helyiségre. A rutinokkal időt és energiát spórolunk, és a motivációt sem veszítjük el. Ráadásul néha belefér az is, hogy ha nincs kedvünk, akkor egy-egy nem létfontosságú feladat kimaradjon az elvégzett munkák között.

 

Ha megtanulsz tervezni, rutinokat kiépíteni, eredményesen működő szokásokat bevezetni, akkor nem fogsz pánikba esni egy felújításnál vagy költözésnél. Mindent pontosan tudsz majd menedzselni lépésről-lépésre.

Negyedik lépés: együtt könnyebb!

Sokszor érezzük, hogy rabszolgaként dolgozunk a háztartásunkban. Ez azért történhet meg, mert mindent egyedül akarunk elvégezni, vagy egyedül kell megcsinálnunk.

Pedig a háztartás nem egy emberes munkahely, és nem egy embernek kell minden feladatot elvégezni. Közösen kell kivenniük a részüket minden családtagnak a háztartási feladatokból. Ezt elérni nem olyan ördöngösség. Meg kell tanulni jól kommunikálni és koordinálni.

Előfordulhat, hogy a férjed nem is tudja, hogy szeretnéd, ha néha ő porszívózna. Honnan tudná, ha sosem mondtad neki és mindig megcsináltad? Az is lehet, hogy azért nem csinál meg bizonyos feladatokat, mert már többször leteremtetted, amikor nem úgy csinálta meg, ahogy te azt szereted. A kommunikáció és a koordinálás a megoldás mindenre.

Ha van egy jól működő takarítási rutinod, az le van írva, akkor minden feladat mellé írjátok oda, hogy ki fogjak elvégezni. Tedd ki a napi/heti terveződet jól látható helyre, mondjuk a konyhába vagy a hűtőre és így egyből szem előtt van. Más-más színnel jelölve a különböző feladatokat, a családtagok rögtön látják, mi a napi teendőjük. Hiszen porszívózni már egy 10 éves gyerek is tud!

Ötödik lépés: megvalósítás!

Ha ezt a pár lépést sorban megvalósítod, akkor a háztartásod rendezett és tiszta lesz akár minden nap. Mert kampánytakarítások helyett takarítási rutinod lesz és látszatrend helyett fenntartható rendet produkálsz. Végre nem számít majd, hogy ha valaki váratlanul betoppan, és az otthonod takarítására szánt idő is jelentősen lecsökken.

Így több időd jut majd a családodra, és saját magadra. Vagyis a hogyan tarts rendet otthon 30 perc alatti projekt megvalósítható és a hétköznapokban is alkalmazható.

Természetesen a napi 30 perc takarítási és rendfenntartási rutin csak akkor tartható, ha valóban nincsenek feleslegesen felhalmozott dolgaink az otthonodban, ha rendszeresen takarítasz, és ha a családtagok sem ejtenek ki mindent  a kezükből épp ott, ahol vannak.

Ha úgy érzed, hogy te is szeretnél a hétköznapokban is jól működtethető takarítás- és háztartásvezetési rutint kialakítani, de segítségre van szükséged ehhez, akkor csatlakozz a Háztartást vezetők klubjához. Ott mindent megmutatok ahhoz, hogy el tudj indulni azon az úton, aminek a végén ott vár rád az a bizonyos napi 30 perc.

Ajándék

Iratkozz fel a leveleimre és megajándékozlak az Így vezesd a háztartásod, hogy időmillimoss lehess! című e-bookommal. Már több ezren vagyunk! Te miért maradnál ki?

Ezek az írások is érdekesek lehetnek

Gyerekek és a házimunka 1. rész

Gyerekek és a házimunka 1. rész

Az tény, hogy a házimunka az életünk része. Ebben a kérdésben nem szokott vitatkozni velem senki, de azzal kapcsolatban már igen csak eltér az szülők véleménye, hogy kivegye-e a részét a gyerek a házimunka elvégzésében vagy sem. Gyerekek és a házimunka. Ez egy örökké vitatott téma.

Ha igen, akkor egyáltalán melyik életkorban mit lehet rájuk bízni? Melyik munka elvégzését kérhetjük vagy várhatjuk el tőle?

Általában minden szülő erre a kérdésre kapásból rávágja, hogy elég, ha elpakolja maga után a játékait. Az én álláspontom ezzel kapcsolatban az, hogy egy-egy házimunka elvégzése egyenesen szükséges a gyerek fejlődéséhez!

Gyerekek és a házimunka no meg a kapcsolatok

Egy amerikai egyetem felméréséből kiderült, hogy azok a gyerekek, akik kicsi koruktól fogva részt vesznek a ház körüli teendőkben (persze a saját életkoruknak és szintjüknek megfelelően), elégedettebbek az életükkel, jobbak a társas kapcsolataik, sőt még az iskolában is jobban teljesítenek.

A felmérés szerint azok a gyerekek, akik már három-négyéves korukban besegítenek a házimunkába, sokkal jobb családi és baráti kapcsolatokkal rendelkeznek. Jobban teljesítenek az iskolában, és elégedettebbek az életükkel, eredményeikkel, mint azok a kortársaik, akik egyáltalán nem végeznek házimunkát, és esetleg tízéves koruk után kezdik a szülők bevonni őket a háztartás rejtelmeibe.

Mindez pedig azért van így, mert a házimunka a gyerekek esetében olyan fontos érzéseket erősít meg, mint a felelősségvállalás, a magabiztosság vagy a pozitív gondolkodásmód és önkép. Ezen túlmenően a gyerekek azzal, hogy segítenek elpakolni vacsora után, vagy ha maguk rakják el a kimosott ruháikat a szekrénybe, ezzel a családi életben való aktív részvételt is megtanulják, és nem mellesleg a segítőkészségük is megerősödik.

Oké, most már tudjuk, hogy hasznos dolog rávenni a gyereket némi házimunkára. De hogy például a piszkos ruhák szortírozása, a teregetés, mosogatás, terítés vagy a porszívózás egyenesen szükséges is, az már eléggé megosztó tud lenni. Gyerekek és a házimunka….gondoljuk is át ezt a dilemmát!

Erről azért is fontos beszélni, mert míg a szülők számára nem kérdés, hogy zongoraórára, fociedzésre vagy külön angolra szükség van, addig a portörlésre, pakolásra hajlamosak legyinteni. Úgy gondolják, hogy ezeknek a feladatoknak az elvégzése nem a gyerek dolga. Ezért gyakran a sok különóra után gyorsan kijelentik: – szegény gyerek olyan elfoglalt, majd én megcsinálom.

Ha ezen a gondolatmeneten változtatni akarunk, és már kis kortól kezdve szeretnénk bevonni gyermekünket a házimunka közös elvégzésébe, akkor ezt csakis következetességgel tudjuk elérni. Az sem elhanyagolható szempont, hogy mindenképp kapjon a gyerek felelősséggel járó feladatot, ez által érezze, hogy ő is a család része, és komoly dolgokkal járulhat hozzá a család életéhez.

De mit bízhatunk rájuk?

Első körben javaslom, hogy készítsünk egy házimunka tervezőtáblázatot. Egy olyan táblázatot, amiben mindenki számára egyértelműen látszik, hogy kinek milyen ház körüli feladatai vannak. Ebbe a táblázatba nem csak a gyerekeknek szánt feladatokat írjuk bele, hanem érdemes a felnőttek által elvégzendő házimunkákat is feltüntetni. Illetve a házimunka mellett az is legyen feltüntetve, hogy mikor kell azt a bizonyos munkát elvégezni.

A feladatok megszervezése és az, hogy mindig a szemük előtt van a napi feladat, a gyerekeknek kapaszkodó lehet, akár az otthoni, akár a ház körüli munkák esetén. Ha reggel úgy kell ki az ágyból, hogy tudja, neki ma járdát kell söpörnie, vagy növényeket kell locsolnia, akkor tudatosan készül erre a feladatra.

Érdemes rájuk bízni a pancsolással együtt járó munkákat, mint például az autómosást, a felmosást, vagy a mosogatást. De arra nagyon figyeljünk, hogy a tisztítószer, amit használunk teljesen gyerekbarát legyen, tehát kémiai adalékanyag mentes legyen. Jutalmazni a gyermeket a házimunka eredményes elvégzésért nem, vagy csak mértékkel szabad, hiszen Anyának vagy Apának sem jár azért fizetség, ha kitakarított vagy összesöpörte a lehullott avart. Persze ha a szomszéd néni a kiskamasznak ad pár forintot, mert nála is lenyírta a füvet, fogadja el bátran, és ezt te ne tedd szóvá.

Állítsuk a gyerekeket újabb és újabb kihívások elé

Többször mondjuk el nekik minden feladat előtt, hogy számunkra milyen fontos a segítségük. Végezzük a házimunkát közösen, főleg kisebb gyerekek esetében. Egy közös portörlés hatalmas buli tud lenni, megfelelő zenei háttérrel. És sose várjuk el tőlük a tökéletességet. Most az együttműködés lehetősge a fontos, és nem a minőség.

Ha nem tetszik az eredmény, amit a feladat elvégzése után látunk, akkor se essünk neki újból megcsinálni a gyerek előtt. Csak akkor javítsuk ki a rosszul elvégzett feladatokat, ha ő már nincs a közelben, ha már nem látja. Sose a hiányosságokat domborítsuk ki, hanem mindig dicsérjük őket, és százszor mondjuk el nekik, hogy nélkülük ez a munka nem készült volna el. Nélkülük nem lettünk volna soha kész ezzel a házimunkával.

És hogy mit is tudunk rábízni egy 3 éves gyerekre, vagyis melyik korosztály milyen háztartási feladatok elvégézésében tud részt venni? Erről ide kattintva tudsz olvasni. 

A Tervezd újra! programban nem csak a gyerekek háztartási munkák elvégézésébe való bevonásáról beszélünk és osztjuk meg a tapsztalatainkat egymás közt, hanem úgy ámblok mindenről beszélünk, ami az életünkkel összefügg. Ja és mellesleg rengeteg időt megspórolunk magunknak azzal, hogy különböző rutinokat teszünk szokásunká. Tervezd újra! te is, és csatlakozz a programhoz itt!

Kapcsolódó termékek

Ezek a cikkek is érdekes lehetnek számodra

Rendre Fel!

Takarítási ismereteket tanítok nagyanyáink régi, jól bevált praktikáit elővéve. Ezeket megfűszerezem a modern világ adta lehetőségekkel, majd jól összerázom őket, végül pedig átadom neked közérhető nyelven és életszagú példákon keresztül. Így te is könnyedén ki tudod alakítani a tiszta és rendezett otthonodat úgy, hogy magára a takarításra egyre kevesebb és kevesebb időt kell rászánnod. A módszeremről ide kattintva tudsz olvasni. 

Napi és heti rutintervező ajándékba

A leveleimet azoknak ajánlom, akik folyamatosan harcot vívnak a háztartásuk adta feladatok sokaságával, és akik a takarítási rutinukat szeretnék a mai modern világ adta lehetőségek mellett a lehető legnagyobb mértékben könnyebbé is időhatékonnyá tenni, automatizálni.

A feliratkozás után pár percen belül e-mailben érkezik az első levél, melyben a tervező e-book letöltő linkjét is megtalálod.   

Oberling Léna

takarítási specialista

.
Gyerekek és a házimunka 2. rész

Gyerekek és a házimunka 2. rész

Arról, hogy mennyire fontos a gyerekek bevonása a házimunkák elvégzésébe, itt írtam. Most nézzük, hogy melyik életkorban milyen munkákat bízhatunk rájuk nyugodt szívvel. Kisebb gyerekeknél fontos a játékos hozzáállás. Ha egy mesehőst tud megszemélyesíteni, vagy éppen a Te hősöd lehet, akkor minden csak játék lesz számára és persze számodra is.

 

Íme, egy lista, melyhez te is hozzá tudod tenni azokat a feladatokat, melyeket már a gyerekeid is játszi könnyedséggel elvégeznek otthon.

2-3 éves gyerekek

  • Már simán fel tudja venni a játékokat a földről és a helyére tudja tenni.
  • Könnyedén bedobja a szennyesruhát a szennyestartóba.
  • Örömmel megeteti a kutyát vagy más háziállatot.
  • Kacagva feltörli a földre kiömlött ételt vagy italt egy kisebb takarítókendő segítségével. 
  • Egy kis bukfencezés mellett segít beágyazni.
  • Egy-egy szemetet bele tud dobni a kukába, ha közben kérdezz-feleleket játszotok.
  • Külön öröm, ha ő készítheti ki a testvére számára a tiszta pelust vagy popsitörlőt.
  • Tündért játszva egy portörlőpálcával port tud törölni.

4-5 éves gyerkőcök

  • Már szét tudja választani a fehér és a színes ruhákat mosás előtt.
  • Könnyedén összepárosítja a zoknikat mosás után.
  • Egyedül is eltudja rakni a játékait.
  • A reggeli ébresztő után segítség nélkül be tud ágyazni.
  • Örül, ha vacsora után segíthet az asztal leszedésében.
  • A kutya/macska örök barátja, így teljesen egyedül eteti őket.
  • Egy gyerek méretű seprű és lapátszettel könnyedén fel tud seperni.
  • Morzsaporszívó segítségével az asztal alá szóródott morzsákat fel tudja porszívózni.
  • Nagyon szeret egyedül mosogatni.
  • Imádja, ha a konyhában a kezed alá tud dolgozni.

6-7 éves gyerek esetén már valóban feladatokról beszélünk, mert…

  • Önállóan, kérés nélkül beágyaz.
  • A házimunkatervező táblázat alapján tudja, hogy mikor kell felporszívóznia.
  • A mosáshoz már önállóan kihozza a szobájából a szennyesruhát.
  • Vacsorára megteríti az asztalt.
  • Két-három dologért egyedül is el tud menni a sarki boltba.
  • A másnapi tízórait közösen készítitek el.
  • Ha elfogy a vécépapír, akkor tudja, hogy ki kell azt cserélni.
  • Ősszel nagyon szeret a lehullott avar összegereblyézésben aktívan részt venni.
  • A kimosott és leszedett tiszta ruhákat be tudja tenni a szekrénybe még akkor is, begyúrmolva teszi be.
  • A lejárt mosogatógépet ki tudja pakolni. (lehet, hogy csak a konyhapultra tudja tenni az edényeket a magasság miatt, de akkor is meg tudja csinálni)
  • Ebéd előkészítéséhez krumplit/répát tud hámozni.
  • Grillezéshez össze tudja darabolni a salátához valót.

8-9 éves gyerek már képes …

  • be- és kipakolni a mosogatógépet
  • összehajtogatni és elpakolni a kimosott ruhákat.
  • a kiválogatott ruhákat betenni a mosógépbe.
  • bevásárlás után elpakolni a beszerzett dolgokat.
  • önállóan kitakarítani a szobáját.
  • kivinni a szemetet.
  • minden mást megcsinálni, amit az előző korosztályoknál felsoroltam.

Egy 10-12 éves gyerekre már rábízhatjuk azt is, hogy önállóan …

  • feltörölje a padlót.
  • lecserélje a koszos ágyneműt.
  • felporszívózza az egész lakást.
  • port töröljön mindenhol.
  • egyszerű ételeket elkészítsen.
  • maga után mindig rendet hagyjon.
  • füvet nyírjon.
  • elmenjen a sarki boltba és lista alapján bevásároljon.
  • és minden mást, amit az előző korosztályoknál felsoroltam.

13 éves korban és felette

Már valóban nem szabad őket megkímélni a házimunkák elvégzésétől. Sőt! Jöhetnek az önállóan elvégezhető nehezebb házimunkák, mint például a…

  • vacsora önálló elkészítése.
  • alacsony helyen lévő ablakok pucolása.
  • egyszerűbb ruhák vasalása.
  • fiatalabb testvérekre való vigyázás.
  • ruhák szétválogatása, mosógép elindítása, ruhák teregetése, és a leszedett ruhák szekrénybe pakolása.
  • és minden feladat, amit az előző korosztályoknál felsoroltam.

Ugye, hogy nem is olyan nehéz egy gyereket bevezetni a házimunkák rejtelmeibe? Csak rajtad múlik, hogy a gyermeked milyen aktívan vesz részt a háztartásod adta feladatok elvégzésében. Csak Rajtad!

A Tervezd újra! programban nem csak a gyerekek háztartási munkák elvégézésébe való bevonásáról beszélünk és osztjuk meg a tapsztalatainkat egymás közt, hanem úgy ámblok mindenről beszélünk, ami az életünkkel összefügg. Ja és mellesleg rengeteg időt megspórolunk magunknak azzal, hogy különböző rutinokat teszünk szokásunká. Tervezd újra! te is, és csatlakozz a programhoz itt!

Kapcsolódó termékek

Ezek a cikkek is érdekes lehetnek számodra

Rendre Fel!

Takarítási ismereteket tanítok nagyanyáink régi, jól bevált praktikáit elővéve. Ezeket megfűszerezem a modern világ adta lehetőségekkel, majd jól összerázom őket, végül pedig átadom neked közérhető nyelven és életszagú példákon keresztül. Így te is könnyedén ki tudod alakítani a tiszta és rendezett otthonodat úgy, hogy magára a takarításra egyre kevesebb és kevesebb időt kell rászánnod. A módszeremről ide kattintva tudsz olvasni. 

Napi és heti rutintervező ajándékba

A leveleimet azoknak ajánlom, akik folyamatosan harcot vívnak a háztartásuk adta feladatok sokaságával, és akik a takarítási rutinukat szeretnék a mai modern világ adta lehetőségek mellett a lehető legnagyobb mértékben könnyebbé is időhatékonnyá tenni, automatizálni.

A feliratkozás után pár percen belül e-mailben érkezik az első levél, melyben a tervező e-book letöltő linkjét is megtalálod.   

Oberling Léna

takarítási specialista

.